Квас рецепты приготовления без дрожжей

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

квас рецепты приготовления без дрожжей
К на нашем сайте пошаговый рецепт с фотографиями и видео. Надеемся, что вы справитесь. За ранее желаем приятного аппетита!

квас рецепты приготовления без дрожжей

Полный рецепт

Благодаря особому составу, домашний квас отлично утоляет жажду, повышает работоспособность и наделяет организм энергией. Напиток улучшает процесс пищеварения и повышает аппетит. Напиток помогает лучше переваривать мясные и жирные блюда, а также восстанавливаем в организме баланс солей и жидкости.

Домашний квас содержит множество витаминов и полезных микроэлементов. Больше всего в напитке содержится витаминов группы В. В процессе брожения образуются органические кислоты, поэтому особенно благоприятно напиток воздействует на организм больных гастритом с пониженной желудочной секрецией. Квас также богат витамином С. На Руси напиток славился как прекрасное лекарство от цинги и истощения организма. Процесс брожения способствует выработке молочной кислоты и ряда других, не менее важных, кислот.

квас рецепты приготовления без дрожжей

Попадая в кишечник, квас действует подобно кефиру или простокваше, нейтрализуя вредную микрофлору и поддерживая полезную. Получается, что квас - прекрасный способ избавиться от дисбактериоза и кишечных расстройств. Некоторые древние источники утверждают, что домашний квас благотворно сказывается на мужской потенции.

Для этого использовался особый рецепт кваса. Такой напиток давали мужчинам в день свадьбы для того, чтобы получилось здоровое потомство.

квас рецепты приготовления без дрожжей

К сожалению, рецепт напитка не дошел до наших дней, но любый домашний квас при условии, что он правильно приготовлен и так наделяет организм витаминами, минералами, микроэлементами и дополнительной энергией. Последние исследования ученых доказали, что в квасе содержится высокое содержание кальция, а значит, напиток способен укрепить кости и зубную эмаль.

Входящие в состав дрожжи улучшают рост волос и способствуют устранению угрей и фурункулов. Квас также помогает в лечении атеросклероза и гнойных бронхитов. Калорийность кваса зависит от его пищевой ценности, а именно - от содержания белков, жиров и углеводов. Квас считается низкокалорийным напитком, его можно включать в различные программы похудения и диеты. В г обычного хлебного кваса содержится всего около 27 ккал. В квасе содержится около 0,2 г белков около 1 ккал , 0 г жиров и 5,2 г углеводов около 21 ккал.

Отсутствие в напитке жиров очень благоприятно сказывается на процессе расставания с лишними килограммами. Низкая калорийность кваса делает напиток незаменимым для похудения. Низкая калорийность позволяет худеть при употреблении напитка в течение 14 дней. После такого курса уйдут не только лишние килограммы, но и нормализуется пищеварение.

квас рецепты приготовления без дрожжей

Принимать напиток следует два раза в день - с утра и вечером. Эффект будет еще лучше, если вместо хлебного кваса пить свекольный. Калорийность кваса из свеклы примерно такая же, зато пользы от такого напитка гораздо больше. Пить свекольный квас можно в любых количествах. Напиток из свеклы уменьшает аппетит и способствует расщеплению жиров. По утверждению диетологов, калории из кваса не способны навредить фигуре. На свекольном квасе можно устраивать полноценные разгрузочные дни. Хорошая закваска - гарантия успеха вкусного домашнего кваса.

Видео рецепт

как ставить квас фото рецепт

как приготовить квас с лимонки

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт молочного коктейля как в фитобаре
  • вкусные рецепты зеленые коктейли бутенко
  • рецепт от кости дзю белковый коктейль
  • консервированый компот из яблок с апельсинами рецепт
  • чистка сосудов лимоном и чесноком рецепты зож
  • буженина с лимоном по домашнему фото рецепт

  • 5 Комментариев
    • Красотка Лада из Надежда says:

      Соевым соусом

    • Индивидуалка Нила из Агата says:

      Спасибо, попробую

    • Красотка Мирра из Леся says:

      Рецепт точно такой же, как у котлет "Пожарских" :)

    • Индивидуалка Инна из Таира says:

      Приготовила на днях этот салатик! Красота! После ставших уже привычными сложно-слоеных салатов этот порадовал свежими красками и неизбитым вкусом. Правда я, порезав все кубиками, просто смешала ингридиенты, заправила лимонным соком и капелькой майонеза! Вкуснотища!! Жалко было прятать такую палитру под белый соус! Спасибо за рецепт!!

    • Красотка Каролина из Варвара says:

      В качестве гарнира к цыпленку-тапака подходит также отварной рис.