Рецепт коктейля в молочном кокосе

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепт коктейля в молочном кокосе
Любой кулинар в любом случае просто обязан попробовать приготовить это блюдо. Надеемся, что детально расписали указанный рецепт. Если не разберетесь, то в любое время можете посмотреть видео.

рецепт коктейля в молочном кокосе

Полный рецепт

Очень полезными для здоровья признаны коктейли-смузи. Благодаря богатому составу, они улучшают состояние дермы, тормозят процессы старения и укрепляют здоровье. Приятным бонусом будет стройная фигура и узкая талия.

Проведенные исследования показали, что смузи помогают справиться со стрессом. После одного стаканчика витаминного напитка улучшается настроение, появляются силы и энергия.

рецепт коктейля в молочном кокосе

Коктейль из банана и миндаля Чтобы кожа имела здоровый вид, нужно регулярно употреблять клетчатку, кальций, омега-3 кислоты и белок. Взбейте все компоненты, перед подачей можно добавить лед или щепотку корицы.

Коктейль эффективно борется с покраснениями, раздражениями на коже, снимает отеки. Звездный диетолог Эшли Кофф рекомендует всем женщинам приобрести блендер. С его помощью можно готовить полезные коктейли быстро и легко.

рецепт коктейля в молочном кокосе

Смузи обладают высокой питательной ценностью и насыщают дерму всеми полезными веществами. Смузи из льняных семян и одуванчика Семена считаются источником жирных кислот, а листья одуванчика благоприятно влияют на процессы детоксикации кожи. Чтобы вкус коктейля был приятным, добавьте какао-порошок и авокадо — они богаты антиоксидантами, которые придают коже сияние, убирают следы усталости и омолаживают.

Увлажнить покров поможет кокосовое молоко — оно богато калием. Влейте грамм кокосового молока, взбейте блендером. Сок винограда — признанный лидер в борьбе с преждевременным старением. Он приводит обменные процессы в норму, выводит шлаки, очищает кровь, помогает избавиться от лишних килограммов.

Чтобы усилить anti-age эффект, добавляйте в смузи виноградный сок. Манговый смузи на основе йогурта Манго придает коже гладкость, делает текстуру нежной. Плод содержит витамины С, Е и В6, а йогурт нормализует работу ЖКТ, благоприятно влияет на микрофлору кишечника. Взбейте с помощью блендера, чтобы получилась однородная консистенция. Диетолог Эшли Кофф советует добавлять в смузи немного рыбьего жира.

рецепт коктейля в молочном кокосе

В результате регулярного употребления кожа приобретает упругость, выглядит увлажненной и бархатистой. Рыбий жир помогает восстановить естественный уровень жирности покрова, предотвращает образование прыщей. Он помогает очистить печень от токсинов, улучшает состояние кожи.

Видео рецепт

5 шотов рецепты коктейлей

яблочные коктейли в блендере рецепты

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт браги в 20 градусов
  • рецепт простого коктейля для детей
  • бакалар пиво рецепт
  • рецепты коктейлей с мартини extra dry
  • песочный пирог с лимоном рецепт с фото
  • рецепт фруктового киселя при гастрите

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Женя из Эллина says:

      Я вчера практически такой салатик сделала.

    • Индивидуалка Мария из Венера says:

      shendy,

    • Красотка Ада из Ада says:

      А базилик обязательно зеленый? Можно с фиолетовым?

    • Индивидуалка Лиза из Алина says:

      Это очень вкусно!! И спасибо за интересную историю :)

    • Индивидуалка Эрика из Нина says:

      вчера сделала этот замечательный салатик! рецепт отличный,спасибо! Только я между слоем шпрот и морковки положила свежий огурец кубиками.Это очень освежило вкус.Я думаю,солёный огурчик тоже подойдёт.