Рецепты коктейлей из имбиря для похудения

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепты коктейлей из имбиря для похудения
Любой повар рано или поздно должен попробовать приготовить данное блюдо. Думаю, что детально описали указанный рецепт. Если запутались, то в любое время можете посмотреть видео.

рецепты коктейлей из имбиря для похудения

Пошаговая готовка

Средства для похудения представлены сегодня в большом разнообразии. Выбирать из них нужно внимательно, чтобы не навредить своему здоровью. Предпочтение лучше отдать тем, которые являются натуральными или имеют в основе натуральные ингредиенты. Из статьи вы узнаете, насколько эффективен имбирный коктейль для похудения, а также некоторые рецепты его приготовления.

Имбирь заслужил звание удивительного растения, которое обладает свойством противоядия при онкологических заболеваниях. В нем содержится много липидов и крахмала, витаминов С, В1, В2, А, калий, фосфор и множество других микроэлементов. Эфирные масла и аминокислоты делают его незаменимой составляющей при приготовлении жиросжигающих напитков и тонизирующих.

рецепты коктейлей из имбиря для похудения

При добавлении его в пищу в качестве пряности блюда приобретают необыкновенный аромат и вкус, а процессы пищеварения улучшаются. В период респираторных заболеваний он по эффективности не уступает чесноку в качестве профилактического средства. Известны также его болеутоляющее действие, потогонное и отхаркивающее.

На женский организм имбирь оказывает особенное действие. Его прием рекомендуется при нервном возбуждении как успокоительное, при менструальных болях как болеутоляющее. Токсикоз при беременности можно устранить или облегчить, если употреблять напиток из корня. Многие женские болезни лечатся с его использованием или облегчаются симптомы их течения. Для приготовления этого напитка необходимо нарезать корень имбиря тонкими пластинами около 30 г , залить стаканом воды и после закипания 15 минут держать на слабом огне.

рецепты коктейлей из имбиря для похудения
Это любопытно. Самым древним коктейлем считается напиток из яблочного сока, меда, винной кислоты и ячменных зерен. Именно такая «смесь» была обнаружена в глиняном кувшине на раскопках вблизи реки Тигр. По мнению специалистов возраст данного коктейля составляет не менее 5000 лет.

Получившийся отвар нужно процедить, охладить, влить сок лимона по вкусу и немного меда, выпивать примерно за 30 минут до еды. Этот имбирный коктейль для похудения, обладающий жиросжигающим действием, готовится из корня имбиря, лимона, огурца и мяты.

Все ингредиенты нужно помыть и почистить, а из лимона выжать сок. Все смешивается в 2 л воды и настаивается в течение всей ночи. Следующий день целиком посвятить употреблению напитка. Благодаря своим свойствам он является основой многих диет. Из Юго-Восточной Азии к нам пришел рецепт напитка из имбиря с добавлением ароматной корицы.

Восточные женщины имеют привычку выпивать такую воду ежедневно по утрам. Не только фигура поддерживается в тонусе, но и кожа омолаживается и сияет. Для его приготовления необходимо измельчить немного имбиря, мускатного ореха и корицы, залить стаканом холодной чистой воды. Пьют его только натощак за 2 часа до первого приема пищи.

рецепты коктейлей из имбиря для похудения

Такой имбирный коктейль для похудения выводит шлаки и токсины, тонизирует, улучшает процессы пищеварения. Лимонад из имбиря отлично подойдет для жарких дней. Он утоляет жажду и приносит максимум пользы. Чтобы приготовить его, необходимо растворить 50 г коричневого сахара в стакане воды на огне, затем добавить заранее натертый корень имбиря и вскипятить. Сок 4 лимонов и еще 2 л воды со льдом сделают напиток очень вкусным. Ускорению метаболизма, а значит и похудению отлично способствует напиток, приготовленный из зеленого крупнолистового чая, гвоздики сушеной, черного перца, лимона и имбиря.

Видео рецепт

рецепт коктейля гейнер

креветочный коктейль рецепт

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт обычной браги
  • коктейли безалкогольные на основе кофе рецепты
  • домашний квас рецепты на 3 литра
  • рецепт домашнего моро
  • консервированый компот из яблок с апельсинами рецепт
  • рецепт приготовления утки накаченной пивом

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Жанна из Анжелика says:

      Администратор, безумно красивый и вкусный салат!!! Спасибо за рецепт!

    • Красотка Таисия из Наташа says:

      Дополню от себя, можно белок и воду заменить любым перетертым в пасту наполнителем (томатная паста, базилик, перец болгарский и т.д.) около 50 гр на один желток и у вас получится цветная лапша (при варке чуть бледнеет). Машинка для пасты просто шикарное приобретение, делаем сразу много, режем и сушим, потом храним без всякого холодильника в шкафу (месяца 3 точно). С куриным бульоном отличнейший суп получается.

    • Индивидуалка Рина из София says:

      Если мы говорим про обычное Castillo de Liria, то это очень ординарное вино. К тому же его спокойно можно купить и у нас. Резерва немного получше, но тоже ничего особенного. Возможно, у них есть какая-то лимитированная серия, и вам привезли именно ее?

    • Индивидуалка Юля из Светлана says:

      а я приготовила сегодня! получилось отменно)

    • Красотка Эллина из Эллина says:

      Администратор, а при таком кол-ве сахара не слишком сладко? Просто я не особо люблю приторные кексы